Menüü
H: 1 tass kohvi/musta teed 1 tüki suhkruga.
L: 200-grammine biifsteek, lehtsalat ning 1 puuvili.
Õ: 200 gr sinki / asendasin kanafileega, 200 gr maitsestamata jogurtit
Kaal ei viitsinud end täna taas muuta. Nagu üldiselt tavaks.
Hästi lahe on see, et nõrkus on ühtäkki kadunud. Täna olin tõesti väga energiline ja võimekas. Nälga kustutasin veega.
Lõunaks oli kana ja jogurt. Kui õhtusöögiaeg käes, ei olnud mingit isu veiseliha järgi. Salati järgi samuti mitte kui mõtlesin sidrunile kui ainsale salatikastmele. Jah, neist asjadest on küll kopp ees.
Natuke nokkisin liha, natuke närisin salatit tehes hiinakapsast. Ja siis sõin ära pool mangot. Oligi kogu õhtusöök.
Ainult neli päeva veel. Siis tahan pannkooke, spinatipizzat, leiba, lasanjet salati peale jogurtikastet ja piiramatus koguses puuvilju!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar