Hoiatused

See dieet ei sobi alla 18-20-aastastele kasvueas noortele. Samuti mitte ka vereringe- ja ainevahetushäiretega inimestele. Neeruprobleemide puhul ei tohiks seda dieeti samuti teha. Loogiline on seega, et seda dieeti tohivad teha vaid täiesti terved täiskasvanud.

Mõnel pool soovitatakse enne selle dieediga alustamist igal juhul arstiga konsulteerida, kas organism sellele dieedile vastu peab.

Ühest kohast lugesin, et ketoosi minekul võivad ilmsiks tulla ainevahetushäired, mis seni - normaalse toitumise juures - pole kunagi probleeme tekitanud.

Dieedi vältel tuleb piisavalt vett juua. Enamasti peetakse sel puhul piisavaks 2 liitrit päevas.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar