Eelmine kogemus

Tegin seda dieeti juba sel kevadel, mais. Selle saksa versiooni järgi. Too dieet kestab muide 14 päeva. Kaalusin end alguses ja siis - et põnevust hoida - alles 7.-l päeval. Kujutage ette: Mitte üks kilo ei olnud alla läinud!!! Ok, juurde ka ei olnud tulnud, aga sellega mu motivatsioon lõppes.

Miks ma alla ei võtnud? Vat täpselt ei tea. Aga võib-olla sellepärast, et

• ma jõin vahetevahel mahla
• ma kasutasin salatite peal jogurtikastet
• selle saksa versiooni järgi tohib 7. päeval õhtusöögiks süüa, mida hing ihaldab ja kogused ei ole ka kuidagi piiratud; no mul siis hing ihaldas pizzat ja seda ma siis ka sõin (kusjuures ma kahtlustan, et see kõike-süüa-tohtimine selle toidukorra juures on tegelikult tõlkeviga, sest inglisekeelsetes versioonides on õhtusöögiks NOTHING, no ja siis äkki keegi kasutas masintõlget (või oli ise rumal) ja nii sai NOTHINGist ANYTHING) :)
• ???

Kasu sellest kogemusest siiski oli, sest pärast seda hakkasin ilma pingutamata palju vähem ja valitumalt sööma. Ei mingit koogiküpsetamist ja liigset maiustamist. Sporti ka tegin ja nii võtsin järgmistel kuudel peaaegu 7 kilo maha. OK, suvel on niikuinii lihtsam alla võtta. 

16. mail kaalusin 82,7 kilo ja siis 7. oktoobril fikseerisin oma viimase aja madalaima kaalu: 75,8  kg.

Pikkust on mul 173 cm, seega tööd tuleb veel teha.

Kummaline oli see, et rinnaümbermõõt ei vähenenud. Minu ehmatuseks isegi kasvas. :)

Nüüd on viimastel nädalatel hirmus küpsetamine ning muhkerdamine käinud ja seega kaalun nüüd dieeti taasalustades jälle 77,9 kilo. Pfui!

Idee uuesti alustamiseks sain ühes eestikeelses blogis selle dieedi 13-päevast versiooni nähes. Igatsesin tagasi seda vana head iseeneselikku vähem-söömist ja otsustasin selle teise versiooni järgi uuesti alustada. Teades, et kui see dieet ka mu ainevahetust ei muuda, siis vähemalt muudab see taas mu söömisharjumusi.

Uurisin eelnevalt netis põhjalikult nii eesti-, saksa- kui inglisekeelset infot ja panin erinevatest versioonidest endale loogilisena näiva kokku. Dieedi päritolu järgi nuhkides, jõudsin sõnani KETOOS, mis tegi järsku kogu selle kummalise "võludieedi" lihtsaks ja loogiliseks. Nüüd isegi tõepoolest loodan ainevahetuse muutumisele.

Seekord tean, mida teen. Tean, kuidas dieet funktsioneerib. Kui tervisega midagi ei juhtu, tahan igal juhul lõpuni vastu pidada.
Homme läheb lahti!