Seitsmes päev

Kaal: 76 kg = -1,9 kg

Menüü
H: 1 tass kohvi või musta teed (1 tüki suhkruga).
L: Mitte midagi!!! Joo vett!
Õ: ca 200 g väherasvast grill-lammast või kalkunit, puuvili.

Kui ma täna hommikul enne tööle minekut kiiruga kaalule astusin, näitas kaal 75,8 kg. Kui töölt tulin, ootasin, et veel veidi on alla läinud, sest täna ju praktiliselt midagi ei söönud päeval. (Hommikusöögiks oli tass kohvi ilma suhkruta.) No ja oli ta oli alla läinud! Jälle vana stabiilne 76,0 vaatas kaalult vastu. (Ja ma registreerin päeva kaaluna just selle, sest olen end ka teistel päevadel samal ajal kaalunud.)
No ma ei imesta ka enam selle numbri üle. Aga dieeti pean edasi. Jonnist ja uudishimust.

Täna oli raske päev. Lisaks dieedile oli tööl pingeline ja nälja katteks vee lürpimine ei olnud just eriliseks abiks.

Vahepeal tundsin ikka kohe täitsa nõrkust, aga tulin ikka omal jalal koju. ;)

Õhtusöögi tegime juba varakult, veel enne 18 oli söödud. Praetud kalkuniliha ja kaks kiivit ning pool pirni. Puuvilja sai rohkem kui lubatud, aga no kiivid on ju väikesed, sellepärast kaks ja see pirn nii ahvatles.

Nüüd on kõht täis. Aga väsimus ikka kimbutab. Lähen vara magama.

Enamus dieedist on seljataga!