Ma küll enne/pärast dieeti mingit mõõtmist läbi ei viinud, aga peegli ees on rõõm näha, et talje pealt on seda va rasvakihti ikka ära kadunud.
Sama ütlevad mulle mu riided: need, mis varem pingul, on nüüd lahedad ja just nüüdsama proovisin vanu armsaid kitsaks jäänuid - veidi pingul on ikka veel, aga enam palju ei puudu ja saab taas kanda!
Nüüd tuleb lihtsalt jälgida, et ei sööks rohkem, kui nälja kustutamiseks vaja, sest magu on jube väikeseks jäänud ja palju ei ole vaja täiskõhutundeks.
6nnitlen, et keegi v2hemalt vastu pidas!!!!
VastaKustutaThanks!
VastaKustutaSiin ka üks pidas vastu: http://13daysdiet.blogspot.com/