Esimene päev

Kaal: 77,9

Menüü

H: 1 tass kohvi/musta teed 1 tüki suhkruga.

L: 2 keedetud muna, keedetud spinat.

Õ: 200-grammine biifsteek, lehtsalat sidruni ja õliga.

Päeval haarasin iga kord nälga tundes veeklaasi järele. Lõuna jäi töö tõttu suht hiljaks, alles mingi kella 5 ajal sõin.

Õhtusöök oli siis umbes 20:30. Steak oli imemaitsev. Salat oli peasalati ja romanasalati segu oliivõli ja sidrunimahlaga. Viimasega pingutasin koledal kombel üle.

NB! Poole sidruni mahla jaoks peab salatikauss ikka mingi täielik vann olema! :)

Tund aega pärast õhtusööki nendin, et kõht on tegelikult tühi. Eelmisel korral üritades, mäletan, oli täis. Veider!